小兄妹「日睡6小時、全年無休」 醫師曝嚴重後果

一名補習班教師近日在臉書分享一對國小兄妹「一周7天的小兄休醫行程表」，敬佩小兄妹每天清晨5點50分起床學習，妹日直到深夜11點30分睡覺，睡小時全師曝每天大約只睡6個小時，年無貼文引發網友討論，嚴重認為這樣的後果行程對孩子來說真的太辛苦，腎臟科醫師王介立也忍不住留言，小兄休醫認為兩個孩子睡眠不足，妹日反倒對學習力、睡小時全師曝記憶力產生負面影響。年無

早晨5:50學習至深夜11:30　小兄妹車上吃飯寫作業

翻開英文教科書，嚴重老師給了好幾個大勾勾，後果不少學生下課後都會去補習班報到，小兄休醫不過近期一間英語補習班貼出兩位國小生的妹日每日作息表，早上5點50分起床寫英文、睡小時全師曝數學和國文，接著去國小上課，下課後在車上花30分鐘完成學校作業，接著到補習班繼續學習到7點，就連晚餐也在車上花15分鐘解決，最後念英文到晚上，等於這兩位國小生每天早上5點50分起床，晚上11點半才休息。

PO出貼文的英語補習班老師Wayne則說，PO文有經過家長同意，或許有些家長認同或反彈，這就是看普羅大眾的價值觀了。

學習瘋狂行程表　民眾：童年更重要

貼文曝光後，引起大批網友討論，認為才國小就每天睡不到7小時真可憐，還有人祝福他們在新的一年能坐下來好好吃飯，還有家長說「太過分了，應該多一點時間讓小朋友玩」、「沒有必要這樣按表操課」、「看著我都累了」。

小朋友睡眠不夠　恐影響學習力、記憶力

就連腎臟科醫師王介立也在底下留言表示，美國國家睡眠基金會建議，6到13歲兒童，每晚需要9到11小時睡眠，從這兩位小孩的作息表來看，他們得到的睡眠時間不足以滿足健康所需的最低標準，睡眠不足可能對學習力、記憶力等產生負面影響。

台安醫院心身醫學科暨精神科醫師許正典也說，可以再多點生理上、成長上、非學習層面的考量，像是精神教育的養成、心神健康培育，這些也十分重要。

每位家長教養方式不同，但最希望的還是孩子能快樂學習、健康長大。

台北／劉芝宇、黃明聖　責任編輯／林均